TEST

AREA FISICA

1.   ¿Te sientes saludable? 

 SI,  estoy joven y segundo porque trabajo mi cuerpo y mi mente                                                                    

2.   ¿visitas al médico con regularidad?  

No, lo visito cuando tengo algún malestar

3.   ¿tienes un programa de ejercicio físico que siques regularmente?

Por supuesto, yo tengo rutinas de ejercicio

4.   ¿cuidas tu cabello, ojos, piel, manos, nariz, oídos y boca?

 Si, ya que la apariencia e higiene son muy importantes en la vida de cualquier persona saludable.

5.   ¿te gusta tu apariencia física?

SI, porque si uno mismo no se quiere de nada sirve que otros lo quieran.

6.   ¿la mayoría del tiempo te sientes relajado?

Si  ya que es una muy buena manera de olvidar ,solucionar y mejorar las dificultades y preocupaciones

7.   ¿dedicas suficiente tiempo al descanso cuando es necesario?

Si yaqué el cuerpo para estar al 100 % necesita un descanso continuo de mínimo 9 horas

8.  ¿tus actividades sociales apoyan una buena salud?

Si porque en las actividades que realizo me siento bien y me sirven para mejorar física y mental mente

9.   ¿te tomas el tiempo para arreglarte y verte bien?

Claro ya que mi apariencia es muy importante para mi

10.      ¿tienes hábitos saludables de comida y bebidas?

  Si, yaqué mi mami nos alimenta con comida saludable y tiene semanario de alimentación

AREA MENTAL

1.   ¿buscas constantemente oportunidades para crecer y aprender?

No constante mente pero si cuando se presenta la oportunidad

2.   ¿te sientes satisfecho con tu nivel de cono cimiento en lo relacionado con tu trabajo o actividad?

Totalmente satisfecho no, ya que no fui preparado de muy buena manera

3.   ¿amplías tus conocimientos en áreas que no son habituales para ti?

Algunas veces cuando veo la necesidad de hacerlo

4.   ¿refleja tu vida las aspiraciones que has tenido?

Si porque yo me esfuerzo dia a dia en lo que quiero lograr ser y hacer

5.   ¿te gusta tu trabajo y lo encuentras satisfactorio?

Si, porque estoy aprendiendo algo que me imagino que me servirá para algo en algún momento de mi vida

6.   ¿te asocias con gente que te estimula y respetas sus puntos de vista?

Si, em mivida existen personas que influyen importante mente  en mi vida y las admiro considerablemente

7.   ¿lees libros, periódicos, revistas, que aumentan tus conocimientos? 

No ,mi conocimiento lo aumento en INTERNET

8.   ¿te mantienes enterado de la actualidad del país y del mundo?

Si por las mañanas me dispongo a ver noticias antes de salir al colegio

9.   ¿asumes toda la responsabilidad en tus necesidades de desarrollo intelectual o personal? 

Si yo trato de desempeñar toda aquella tarea que se me imparte en la vida

10.   ¿te gustas y te respetas a ti mismo en el campo intelectual?

SI, yo me siento agusto con lo que sé aunque no lo sepa todo

ÁREA EMOCIONAL

1. ¿Pasas suficiente tiempo contigo mismo?

Si, me gusta meditar para relajarme y reflexionar de todo a mí alrededor

2. ¿pasas suficiente tiempo con tu familia, con tu presencia física, emocional y espiritual?

claro, es lo necesario que hago para sentirme bien con migo mismo

3. ¿te tomas el tiempo necesario para que tu pareja se sienta amada?

Si , yo trato de demostrarle a mi pareja lo que siento por ella en cada momento que paso estoy con ella

4. ¿expresas tus sentimientos afectivos a tus amigos, compañeros, familiares?

Si , yo expreso mis sentimientos pero solo con las personas que me siento agusto para contarles de elló  

5. ¿se siente tu familia cómoda en tu presencia?

En realidad no lo sé no les pregunto ni me INTERESA MIENTRAS YO ME SIENTA BIEN

6. ¿escuchas realmente lo que te dice tu pareja o tus hijos cuando desean hablarte?

Claro, no solo por respeto sino por que me interesa lo dicen  las personas que me importan

7. ¿ayudas e impulsas a tus amigos, at u pareja y a tus hijos en sus planes?

Si yo intento ayudaren todo lo que PUEDA  no solo a ellos sino a todos los que me interesan

8. ¿te relacionas con tu familia dejando a un lado los problemas que no tienen que ver con ella-labores, sociales, económicos-?

Pues, ME TOCA aunque NO quiera porque es mi familia

9. ¿se sienten cómodos tus hijos, tu pareja, tus hermanos, tus padres, para invitar amigos a su casa?

Me imagino que si por que  no tienen d que avergonzarse

10.                                                                 ¿te consideras una persona que impulsa positivamente a tus familiares?

Si  porque si puedo les doy consejos del tema

ÁREA ESPIRITUAL

1. ¿te sientes vivo, útil, y agradecido por la oportunidad de vivir la vida?

Si, porque yo creo que la vida es una aventura compleja y llena de oportunidades

2. ¿te conoces a ti mismo te aceptas, te amas?

Claro es lo mas esencia en la vida de cualquier persona ¨porque si uno no se ama de nada sirve que otros lo amen¨

3. ¿buscas diariamente oportunidades para crecer, pará ser un mejor ser humano?

Si cada momento quiero  mejorar y mejorarme en todo lo que hago

4. ¿disfrutas de las cosas mágicas y maravillosas de la vida como el canto de un grillo, el trino de un pájaro, las formas de las nubes, el sonido del agua, un rayito del sol…?

Si  la mayor de mi vida si lo e disfrutado y mucho más cuando medito y me relajo

5. ¿te sientes feliz contigo mismo, feliz de ser como eres?

Si creo que mi personalidad es única y me siento bien en cada momento

6. ¿tienes una idea clara sobre tus valores y tus creencias?

Si y me importa muy, muy… POCO lo que los demás digan de ello

7. ¿dedicas tiempo suficiente a la relajación y a la reflexión?

Si yaqué esto me ayuda a olvidarme de las problemáticas de mi vida

8. ¿tus creencias éticas juegan un papel importante en tu vida familiar, laboral y afectiva?

NO porque eso no tiene nada que ver con lo que siento por los demás

9. ¿eres capaz de decir no, de acuerdo con tus valores cuando una situación lo requiere?

Si soy capas yaqué me hago responsable de todos los actos que hago y pienso hacer

10. ¿tus acciones con relación a los negocios, la vida familiar y las situaciones sociales son consistentes en tus creencias éticas?                                                                        

Si porque yo se lo que hago en cada momento